Wizyta u psychologa – kiedy warto siÄ™ udać W jakich przypadkach należy siÄ™ udać po psychologicznÄ… poradÄ™ W naszym życiu caÅ‚kiem naturalne sÄ… emocje typu bezsilność, smutek czy samopoczucie. Takie chwile sÅ‚aboÅ›ci mogÄ… dotknąć w zasadzie każdej osoby, i w dużej części przypadków w pewnym momencie ustÄ™pujÄ…. Niejednokrotnie ich przyczynÄ… sÄ… nadmierny stres i wypalenie czy jakieÅ› bolesne sytuacje, na przykÅ‚ad takie jak odejÅ›cie kogoÅ› bliskiego lub rozwód. SÄ… osoby, które w takich sytuacjach dajÄ… sobie radÄ™ i same albo przy pomocy bliskich wychodzÄ… ze wszystkiego. Lecz jeÅ›li taki stan bÄ™dzie siÄ™ przeciÄ…gaÅ‚, a dana osoba zaczyna tracić chęć do [ Read More ]
Co zrobić, aby być o wiele zdrowszą osobą? Medycyna w dużym stopniu pozwala nam dbać o swoje zdrowie Zdrowie, to z pewnością najbardziej istotny element każdego człowieka, jaki daje okazję przez wiele lat funkcjonować na wyjątkowo dobrym poziomie. Każdy powinien jak najwięcej uwagi poświęcać na to, aby stan swego zdrowia utrzymać na jak najlepszym poziomie. Rzecz jasna nie jest to proste w trybie życia, który aktualnie jest preferowany, jednak przez stosowanie się do porad specjalistów, jest okazja w dobry sposób dbać o to, żeby nasz organizm prosperował bardzo dobrze, przez odpowiedni wypoczynek, ruch fizyczny, czy także inne czynności, które dadzą [ Read More ]
Jak komunikować swoje oczekiwania innym Kontakty międzyludzkie to temat niezwykle delikatny, ale niekiedy również przyczyna dużej ilości problemów. I to bez znaczenia, czy będzie to dotyczyło konfliktów między osobami spokrewnionymi czy powiązanymi ze sobą zawodowo albo zostającymi w relacjach i innym charakterze. Dokładnie takie same problemy w komunikacji z drugą osobą dotknąć mogą zarówno członków rodziny, kolegów z pracy czy niekiedy i obce sobie osoby, jakie się wspólnie znalazły w jakimś miejscu. Przydatny przy poczuciu niezrozumienia przez innych bywa terapia par radom. To nie tylko specjalista, lecz głównie osoba słuchająca innych, bez zbędnych emocji. Prowadzona przez niego terapia par radom [ Read More ]